衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名。叶酸在细 ...

最近的微博健康热榜上，“长期吃复合维生素或增加死亡风险”引发热议。在我们的普遍认知中，维生素就是健康的代名词，市场上，富含维生素的天然蔬果、人工添加维生素的饮料，以及各种复合维生素都广受欢迎。因此，不少人有事没事就会嚼两粒复合维生素。但有报道指出，对 ...

很多人在吃药上一向坚信“一分钱一分货”，买药都是买贵的，觉得这样才能治好病。然而，你有没有想过，几块钱一瓶的B族维生素不单能治糖尿病，还能对失眠起作用。

饮食对大脑的影响至关重要，甚至可以预防阿兹海默症。某些食物，如葵花籽和全谷物等，对大脑的好处特别大。哈佛营养学家纳朵（Uma Naidoo）和哈佛神经科学家洁诺娃（Lisa Genova）一致认为，「绿色蔬菜」对大脑健康 ...

大蒜作为一种天然的“血管清道夫”，其活性成分大蒜素能够帮助扩张血管，减少血小板的聚集，起到类似于抗血栓药物的作用。蒜瓣亦能助降血压，对心血管健康具有维护作用，益处显著。每日食用1-2瓣大蒜，有助于保持血管通畅，降低血管阻塞的风险。

作者|谭晓珍单位|开平市中心医院检验科 前言在忙碌的检验科工作中，一位孕妇拿着一份报告单前来咨询，仔细一看原来是一份叶酸代谢能力基因检测的检验报告单（图1），该孕妇表示：检测结果一栏的几个英文字母是什么意思，想知道这份报告该怎么看，验来有什么用的？笔 ...

2、维生素B9 维生素B9也就是叶酸，是构建细胞和基因物质DNA的主要养分，防止贫血，而且也能减轻疲劳感。在天然蔬果中含有维生素B9，不过天然的 ...

同时，纳朵也说，绿色蔬菜是维生素B9（也称叶酸）的极佳来源。叶酸对于脑、神经系统以及心理健康的影响巨大。 2. 富含叶黄素和β-胡萝卜素 ...

维生素B9（叶酸）对保护神经系统和调节情绪也有帮助；维生素B12的缺乏也会导致情绪抑郁、记忆力下降。 整体来看，补充B族维生素可以帮我们优化 ...

海归学者发起的公益学术平台分享信息，整合资源交流学术，偶尔风月 速  览 传奇诺奖得主预言实现：碳原子间存在单电子共价键人到中年，需防“断崖式”衰老干细胞根治I型糖尿病取得进展我国首次完成超导太赫兹通信实验从空气中获取蛋白质？学界头条1.

3.DNA合成 叶酸（维生素B9）在DNA的合成和修复中发挥关键作用。这对于胎儿的发育和身体细胞的再生至关重要。 4.红细胞生成 维生素B族中的维生素B12 ...

本报讯 只要给微生物喂食空气中的常见元素——氢、氧和二氧化碳，就可以获取维生素B9。研究者表示，这一技术利用可再生能源生产一种可持续 ...