Son diversas las formas en que podemos usar vitamina A o retinol para combatir el acné. Se tienen opciones de uso tópico, en suplementos y también a través de la dieta. Es decir, obteniéndola de los ...

Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos, la biotina es una vitamina B soluble en agua que desempeña un papel fundamental en la conversión de carbohidratos, grasas y ...

Sin embargo, una opción adicional que ha ganado popularidad es el uso de vitaminas. La vitamina D ha sido relacionada en varios estudios con la mejora del sueño. Esta vitamina, que se obtiene ...

Qué vitamina recomiendan expertos para el cerebro? Según estudios recientes, los suplementos de vitaminas, especialmente las del grupo B, han demostrado tener un impacto positivo en la función ...

La depresión es una enfermedad grave y común que afecta física y mentalmente a muchas personas en su modo de sentir y de pensar, puntualiza la organización Salud Mental en América (Estados ...

En la naturaleza existe una gran diversidad de frutos que tienen grandes beneficios para la salud pero muchos de ellos pueden pueden ser poco conocidos, sobre todo si se trata de alguno originario ...

Leé También: El hábito que deberíamos tener para ser más felices, según la ciencia Esta es la vitamina para mejorar la memoria, según Harvard Según la psiquiatra nutricional de la Escuela ...